Mi Vida en Plenitud

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training + nutrición + mindfulness

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¿Qué es mi vida en plenitud?

Es una experiencia única diseñada para transformar de forma positiva la vida de mujeres, brindando guía y acompañamiento durante treinta y cinco días continuos, para que puedan volver al amor, reencontrarse consigo mismas, potenciar su dialogo interno, y convertirse en su FAN NRO. 1. Experiencia exclusiva para mujeres que deseen construir su mejor versión y comenzar a caminar hacia la plenitud, incorporando hábitos sanos y saludables a sus rutinas diarias.

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¿Qué INCLUYE LA EXPERIENCIA?

Tendrás la oportunidad de explorar tu máximo potencial, cinco semanas de aprendizaje y crecimiento físico, mental, espiritual y emocional.

Compartirás con mujeres autenticas, que tienen tu misma energía y que al igual que tú decidieron dar el primer paso para construir su mejor versión.
35 días de meditaciones guiadas, que te ayudaran a entrenar tu mente para llevarla a un estado de paz, calma y serenidad interior.
Acompañamiento y motivación diaria, conocerás nuestros hábitos de vida para tener sostenibilidad en el tiempo.
5 clases especiales de yoga, para conectar tu cuerpo, tu respiración y tu mente.
1 audiolibro semanal para reinventarte.

Rutinas de entrenamiento diarias, pregrabadas para que puedas seleccionar el horario que mejor se adapte a tu día a día.
Entrenamiento en vivo, 3 días a la semana.
Guía de alimentos saludables con ideas para preparar recetas fáciles y deliciosas.
Talleres exclusivos de crecimiento personal donde te entregaremos herramientas para que puedas tener balance.
Sesiones grupales semanales en nuestra cápsula "Conociéndome”
Interactuamos a través de un grupo de WhatsApp.

para lograr cambios físicos, primero debemos sanar y alinear nuestra mente y corazón con nuestro cuerpo.

¡Solo allí comenzarás a ver LA MAGIA!

Somos fieles creyentes de que las mujeres somos excepcionales, que solas podemos brillar, pero juntas brillamos más y somos imparables. Sé siempre la mujer que levanta a otra, la que motiva, la que inspira, la que no teme de que otra también tenga éxito.

¡NOS UNIMOS PARA ENTREGARTE LO MEJOR DE NOSOTRAS DURANTE 5 SEMANAS!

¿Estás lista para dar el primer paso?

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Bienestar físico

Rutinas de entrenamiento diarias con nuestra Personal Trainer Eva Balza, para que comiences a mover tu cuerpo, a elevar tu energía, bajar tus niveles de estrés e incrementar tu fuerza y resistencia.

Bienestar espiritual

Iniciación en la meditación y el yoga con nuestra Yoga Teacher Winnie Acua, para conectar con tu ser interior, respiración consciente y ejercicios de introspección para mantenerte presente en el aquí y el ahora.

Bienestar mental y emocional

Cápsula Conociéndome, un espacio guiado por nuestra Coach Kenia Silva quien te llevará de la mano en el camino hacia el autoconocimiento y la construcción de una autoestima saludable.

TESTIMONIOS

Mi vida en plenitud es ese angelito del cielo que cae en el momento en el que más lo necesitas, es un acompañamiento, es DIOS usando a Kenia y a Eva para estar ahí para ti, para escucharte y corregirte sin juzgarte. No son solo cambios físicos, son de adentro hacia afuera para que nos podamos sentir bien.

- betzaida colina

Mi vida en plenitud fue un caminar con chicas que no conocía más que por redes sociales y ¡Me encantó! Fue una experiencia mágica, cada clase, cada encuentro, de verdad que cuando nos enfocamos en revisarnos primero nosotros desde nuestro interior, vivimos plenamente en todas las áreas de nuestra vida. Cuando las cosas se hacen desde el amor y con el corazón, sin duda te acercan mucho más a DIOS y este fue un camino maravilloso.

- luiselit castro

Me han ayudado mucho en seguir un plan de alimentación que nunca había tenido en mi vida, la disciplina y la constancia la aprendí aquí, gracias a las chicas por la motivación en cada cardio, aquí somos mujeres unidad para mejorar no solo en lo físico sino en lo emocional.

- Maycarli nuñez

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